EMS-treeningu täheühend „EMS“ (inglise keeles <i>Electro Muscle Stimulation</i>) tähistab lihaste stimuleerimist elektriimpulssidega, mille võimsus ja sagedus on kontrollitud. 30-minutiline EMS-treening on võrdväärne kahe tunni intensiivse jõutreeninguga.

See sobib suurepäraselt neile, kes soovivad saavutada:

toonuses ja vormis keha kiiremini
taastada lihaste tugevuse pärast kaalulangust
säästa aega
kiirendada treeningjärgset taastumist
kasvatada lihasmassi

Vastunäidustused:

südamestimulaatori kasutamine ja südame rütmihäired
rasked vereringehäired
kubeme- või kõhusong
tuberkuloos
kasvajad
kaugelearenenud ateroskleroos
tromboos
nahapõletik
psoriaas
epilepsia
polüskleroos
diabeet
metallist implantaadid kehas (luumurdu fikseerivad plaadid jms), meditsiiniline metall lubatud

Pole kindel, kas teenus on sulle sobilik?

Võta meiega ühendust.