EMS treeningu täheühend „EMS“, inglise keeles Electro Muscle Stimulation, tähistab lihaste stimuleerimist elektriimpulssidega, mille võimsus ja sagedus on kontrollitud. 30- minutilise EMS treening on võrdväärne kahe tunni intensiivse jõutreeninguga.

See sobib suurepäraselt neile, kes soovivad saavutada

• toonuses ja vormis keha kiiremini
• taastada lihaste tugevuse pärast kaalulangust
• säästa aega
• kiirendada treeningjärgset taastumist
• kasvatada lihasmassi

Vastunäidustused:

• südamestimulaatori kasutamine ja südame arütmia
• rasked vereringehäired
• kubeme- või kõhusong
• tuberkuloos
• kasvajad
• kaugelearenenud ateroskleroos
• tromboos
• nahapõletik
• psoriaas
• epilepsia
• polüskleroos
• diabeet
• metallist implantaadid kehas (luumurdu fikseerivad plaadid jms), meditsiiniline metall lubatud

Pole kinde, kas teenus on sulle sobilik?

Võta meiega ühendust.